Doğa Yürüyüşünde Güvenlik: Yola Çıkmadan Önce ve Yolda

Doğa yürüyüşü, doğru hazırlıkla son derece güvenli bir spordur. Ancak doğa öngörülemez olabilir; hazırlıklı olmak riskin çoğunu ortadan kaldırır.

Yola çıkmadan önce

• Hava durumu: Rotanın bulunduğu bölgenin tahminine bakın. Şiddetli yağış, fırtına ve aşırı sıcak ya da soğuk uyarılarında yürüyüşü erteleyin.
• Rota ve süre: Mesafeyi, irtifa kazancını ve tahmini süreyi öğrenin; gün ışığında dönebileceğinizden emin olun.
• Bilgi verin: Nereye gittiğinizi ve ne zaman döneceğinizi bir yakınınıza söyleyin.
• Telefon: Tam şarjlı çıkın; yanınızda yedek şarj cihazı taşıyın. Rota bölgesinde çekim olmayabilir, çevrimdışı harita kullanmak faydalıdır.
• Sağlık: Kronik rahatsızlığınız ya da düzenli kullandığınız ilaç varsa yanınıza alın ve rehberi bilgilendirin.

Yürüyüş sırasında

• Grupla ve rehberle birlikte hareket edin; patikadan ayrılmayın.
• Su içmeyi ve yemeyi ihmal etmeyin; yorulmadan mola verin.
• Islak ve kaygan zeminlerde adımlarınızı yavaşlatın; mümkünse yürüyüş çubuğu kullanın.
• Vahşi hayvanlara yaklaşmayın, yiyecek bırakmayın.
• Havanın aniden değişmesi durumunda rehberin talimatlarına uyun.

Bir sorun olursa

Yaralanma ya da kaybolma durumunda sakin kalın, olduğunuz yerde kalıp grubunuza ya da rehbere haber verin. Acil durumlarda Türkiye'de 112 Acil Çağrı Merkezi aranabilir. Konum bilgisini net vermek kurtarma sürecini hızlandırır.

Uygulamada acil durum paylaşımı

Doğadayız 54 mobil uygulamasında acil durumda konumunuzu paylaşmanızı ve 112'yi aramanızı kolaylaştıran bir acil durum özelliği bulunur. Yine de uygulamaya ek olarak temel güvenlik önlemlerini almayı ihmal etmeyin.

Güvenli yürüyüşler dileriz. Yaklaşan faaliyetlere göz atabilirsiniz.